bei der 'pure me meditation' wird der focus intensiv auf das ich gefühl geleitet. mehr und mehr wird einem die einsicht zuteil das man mit diesem gefühl nicht andauernd zu denken beginnen muß, es genügt dieses gefühl einfach nur zu sein. in der weiteren entspannung in das sein dieses reinen ich-gefühls kommt der zeitpunkt in dem sich auch noch dies ichsein einfach auflöst.